蹲下去又站起来100次,不知道这种运动可不可以

微整形2021-07-27  27

蹲下去又站起来100次,不知道这种运动可不可以!

回答:

这种运动可以的但是要注意一定要掌握量不要让自己太疲劳 其他回答: 可以的但不要用力太猛,容易晕的,我就这样 其他回答: 可以,但膝关节受力大,易磨损,不易长期做同样的动作. 以上是对“蹲下去又站起来100次,不知道这种运动可不可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 其他回答: 可以锻炼腰部和膝盖,用力不要过猛就可以的

转载请注明原文地址: http://www.6wiu.com/read-48519.html

最新回复(0)