坐月子需要注意什么啊?

微整形2023-11-30  53

生完我家宝宝之后,这段时间一直在坐月子,我家老婆婆什么活都不让我干,就让我躺在床上,我想知道坐月子需要注意什么啊?

回答:

产后女性身体较为虚弱,所以这个时候一定要注意身体各方面的情况,并且,多吃一些富含有营养的食物,这样不但能够补充自己身体的营养成分,并且还有助于下奶,多吃一些新鲜的蔬菜水果,能够预防产后便秘的出现,并且不能够劳累,不能够做剧烈的运动,随时注意身体的情况。

其他回答:

坐月子期间的时候,女性的身体是比较虚弱的,因为生产的时候出血过多,所以在坐月子期间的时候,应该好好的调理,比如说婚姻方面不要出现感染的情况,而且还有的女性是因为剖腹产,所以还要注意刀口方面的愈合情况,而且要多休息,不要过度劳累,更不能够做剧烈的运动,方面多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样还可以防止产后便秘。

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