我最近几天总是有黑眼圈和眼袋，看起来就整个人都没有精神，不知道什么会回事，请问黑眼圈和眼袋怎么办呢？
回答：
可能是由于，饮食不正常，缺乏铁质；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足导致的黑眼圈和眼袋。建议你加强营养，多吃蔬菜、水果，可以进行眼部按摩，也可以用黄瓜进行外敷。
其他回答：
黑眼圈原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。保持充足睡眠休息，必要时可以考虑口服如参芪五味子辅助睡眠，同时注意起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部肌肤5分钟左右可以消除或淡化黑眼圈。
