听老人说母乳喂养的宝宝健康，我一直选择母乳喂养的，可是乳房下垂的很厉害，想咨询一下哺乳乳房下垂怎么恢复啊？
回答：
很多女性在哺乳过后，都会出现乳房下垂的现象，哺乳过后可以戴塑形的胸衣，每天按摩乳房不得少于15分钟，促进乳房周围的血液循环，饮食上多吃含有维生素E的食物B2的食物，比如：动物内脏、蛋类、奶类等。
其他回答：
怀孕会使女性的乳房进入二次发育，哺乳时，乳汁充盈会让乳房变的更大，紧接着宝宝吃完母乳以后慢慢变的下垂，平常喂奶可以戴着哺乳胸衣，防止乳房下垂，也可以通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起前方的乳房！经常按摩胸部，促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给。
