我的闺蜜胸部很小，平时在穿衣服都撑不起来，她听说吃维生素e能丰胸，这个有效果吗？
回答：
效果是有的，但并不是很明显，需要长久坚持才可以，想要丰胸的情况下，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
其他回答：
想要丰胸，使用维生素E是有一定效果的。动物内脏，蛋黄里含有脂肪酸类的食物，建议您多吃些有利于胸部营养的食物，鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果。多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆。平时多做胸部按摩，做扩胸或俯卧撑等运动，不要穿过紧的胸罩。
