胸部下垂怎么缓解?

微整形2023-03-04  68

从我宝宝断奶后,胸变得越来越小,下垂特别严重。像我这个情况,怎么缓解?

回答:

一定不要过度减肥,对发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。在选择内衣方面,可以使用一些帮助恢复胸部的内衣,平时还可以用手去按摩乳房,在饮食上可以多吃一点,富含维生素和纤维的食物。

其他回答:

睡前可以躺在床上进行胸部按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,轻轻地按摩乳房,两侧乳房各做10次。按摩乳房可以促进乳房周围皮肤的血液循环,可以有效的恢复乳房周围组织的活跃性,在平时选择内衣上面,也要选择聚拢型比较好的内衣来进行穿戴。

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