产妇坐月子要多久啊?

微整形2024-02-24  67

刚刚生完宝宝是头一胎,采取的是顺产,目前在家坐月子,产妇坐月子要多久才可以恢复正常?

回答:

产妇坐月子至少需要间隔2-3个月的时间才可以彻底恢复,恢复期间一定要加强营养,每天坚持适量的运动,不可以长时间的卧床不起。坐月子期间要多吃一些高蛋白高营养的食物,这样能促进身体恢复。

其他回答:

产妇坐月子如果身体彻底恢复的话,至少2-3个月的时间,生产的过程中,往往会对身体造成比较大的损伤,坐月子期间一定要注意加强营养,多吃高蛋白类高营养的食物,这样有利于身体的恢复。每天要注意适当的运动,但是运动过程中不要过于剧烈。

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