什么运动瘦脸最快最有效?

微整形2024-03-06  587

我从小就顶着一张婴儿肥的脸,小时觉得可爱,可是大了却特别羡慕别人的瓜子脸,各种减肥的办法都用过,可是一点效果都没有,如何瘦脸最快最有效?

回答:

用手指敲打你的脸部,尤其是颧骨的位置,这样可以消耗面部脂肪。每天坚持这个动作,做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。保证良好的睡眠,夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

其他回答:

并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉,四指慢慢向下移动,直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒,持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法,可以燃烧脸部脂肪。在脸部涂上面膜胶,指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托,一边推一边进行摩擦式的按摩。

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