天天都在做瘦脸操，因为我脸太胖了，但是效果不是太明显，而且有时候都会忘了做，有什么方法能很快的就瘦下来吗？
回答：
刮痧瘦脸的动作顺序通常是从下往上，从前额开始，从前额中部向两侧水平刮削，然后围绕眼睛顺时针刮削，然后悬挂脸颊部分，从鼻子两侧向两侧刮削，注意耳朵后面有许多淋巴结。然后是嘴的两边，鼻子从眉毛上刮下来，注意力不那么集中。下巴从下往上刮边。
其他回答：
淋浴瘦脸：洗澡时，让水冲洗你的胸部。热水会让你的身体和面部出汗很多。这样，你就可以达到瘦脸的目的。
睡眠：当你晚上睡觉时，你必须绝对保证质量。你千万不要开灯睡觉，因为如果你长时间处于明亮状态，你的身体会感到紧张，并会导致脸上水肿。
