天天长跑能瘦脸吗?

微整形2022-08-09  211

身体上开始变得比较胖,主要是脸部很大。想用锻炼的方法减肥,请问天天长跑能瘦脸吗?

回答:

跑步瘦脸的效果还是不错的,只不过这种方法需要的时间比较长。一定要有足够的耐心才行,否则很容易会半途而废的。另外饮食上也还是应该要注意少吃,如果一边运动,一边还吃很多的话,那么也是瘦不了的。

其他回答:

可以的,运动减肥还是能有非常不错的效果。每天坚持进行慢跑就能让身体上的赘肉得到很好的消除,这样脸部自然就会变得比较瘦了。不过需要注意的是,就算是每天都坚持跑步,那么也还是要注意控制饮食,否则也是不会有很好的效果。

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