我真的很不喜欢脸上的雀斑，虽然经常有人安慰我，叫我不要在意，而我却总是放在心上，有人说可以吃水果，吃什么水果祛斑效果好？
回答：
很多维生素含量高的水果都很适合想要祛斑的人群吃，比如苹果就是一种保湿因子丰富的水果，水分也很充足，对皮肤非常好。还有柠檬，猕猴桃都可以有效的抑制黑色素的沉着。不管是食用还是用在脸上都很有效果。
其他回答：
苹果实际上是一种保湿因子很多，水分很足，富含维生素c的水果，对祛斑很有效果。还有菠萝也富含丰富的维他命，所以菠萝也有祛斑的效果。还有西红柿，柠檬，猕猴桃都富含丰富的维生素，都有养肤护肤的作用。还能预防黑色素沉着。
