吃西红柿能不能祛斑？

我妈经常告诉我，西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，说是多吃可以祛斑，这是真的吗？

回答：

西红柿里面含有谷胱甘肽，可以起到预防和治疗雀斑的作用，而且西红柿还可以去皱，对女人很好，西红柿的热量很低，对减肥也有很好的效果，美容功效真的很好。

其他回答：

多吃西红柿确实可以起到美白祛斑的效果，现在很多人都是只吃西红柿的，西红柿里面含有丰富的维生素C，即使经过高温也不会被破坏，而且还可以预防感冒，它里面的胡萝卜素也是对心脑血管起保护作用的，多吃对身体很好。