我的脸上长了许多的痘痘,而特别想知道,去痘痘,吃什么水果效果好?
回答:
只要你平时注意避免饮食辛辣刺激油腻,再配合着吃一些新鲜的瓜果蔬菜,都是可以帮助你缓解脸上的痘痘的,晚上别熬夜。只要注意平时多吃些富含维生素c的水果即可,例如,番茄、西瓜、柠檬等。
这个情况建议是可以多吃一些苹、果梨、番茄、柠檬等,它们具有很好的抗氧化功效,而且还可以调节肌肤的油脂,并且具有清热去火的作用。当然想要除痘的话,平时在饮食上是需要借口的,避免吃过甜、过油、过咸的食物。