皮肤问题从青春期开始，当时没注意。造成现在皮肤粗糙，毛孔大，夏天很油，冬天很干，每天都能挤出大量白色的东西和黄色脂肪粒，请问粗糙的毛孔怎么办？
回答：
身体调理很重要。皮肤是可以一定程度上反映你的身体状况的。工作需要熬夜的话，试试白天增加一个定时午休时间，熬夜不要吃太油腻的东西（特别是烧烤），很辛苦的话宵夜就喝杯热牛奶，冲杯麦片。
其他回答：
一定克制住到处挤脸的冲动，跟不能挤痘痘一样千万不能手痒。正常的皮脂腺就是通过毛孔分泌皮脂的，毛孔里有脂肪正常，注意每天认真清洁，清洁完做好保湿。非得去挤的话对皮肤造成的伤害太大了，越挤皮肤越觉得你缺油越分泌油，而且手那么脏，外界那么脏，挤完坑里不知道被揉进多少脏东西。
