最近这段时间我长了很多痘痘，痘痘总是反复，感觉非常的苦恼。我该怎么办呢？
回答：
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好得不完全。
其他回答：
长痘痘可以口服维生素B6，晚上涂抹萝卜素软膏，白天用药水擦痘痘。一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水。希望我的回答可以帮助到你。
