除皱紧肤该怎么办呢？

脸部皮肤松弛，脸部还有皱纹，感觉衰老了好多，除皱紧肤最好的方法是什么呢？

回答：

你好，这位朋友，除皱最好的办法就是保证充足的睡眠时间和平和的心态。建议你平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，起居要有规律，比较急躁和焦虑，平日用凉水洗脸，洗脸时，适当做些按摩等。

其他回答：

你好，女性在三四十岁的年纪皮肤会走下坡路，皮肤松弛是正常的生理现象，脸上皱纹会增加，皮肤松弛可以在平日注意补充胶原蛋白，多吃猪蹄，也可以喝胶原蛋白口服液，多锻炼身体，用按摩仪按摩脸部皮肤紧致。