我可能是因为天气很干燥，加上吃的比较上火，在人中部位长了几个小痘痘，对于这个痘痘，怎么除去？
回答：
要摆脱油脂引起的痘痘，首先要做的是控制皮肤的油。在办公室工作的朋友已经开始在皮肤上分泌油脂。随身携带的喷雾可以起到保持皮肤新鲜和控制水和油平衡的作用。每周清洗一次角质也可以减少粉刺，让毛孔呼吸更顺畅。
其他回答：
改变饮食习惯对于解决便秘问题也非常重要。过量食用肉类很容易导致便秘。然而多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如大豆和鱼，不仅能为提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。应该多吃高纤维蔬菜水果等解毒食品，调整饮食习惯。
