目前正值青春期的我脸上长了许多痘痘,我害怕以后会消不掉,影响我找工作,影响我的未来,我要怎么办呢?
回答:
目前痘痘的成因有很多种:遗传因素,饮食不当,荷尔蒙失调、药物,水分不足,情绪与压力变化、睡眠质量不好.尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
其他回答:
长痘通常是由皮脂腺的油脂分泌引起的。多喝水,少吃脂肪类食物,必须吸烟,喝酒,辛辣食物。少用化妆品。用热水洗净。小心不要挤,否则容易引起感染的可能性甚至是危险的。您可以同时服用葡萄糖酸锌或服用维生素B,你必须喝大量的水。多吃蔬菜。不要吃味精。