我产后出现了妊娠纹，很是烦恼，对自己的皮肤也没有了自信，想知道有没有什么有效的方法，可以产后去除妊娠纹？
回答：
饮食方面做相应的改善，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗，达到的效果也是很不错的，同时尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，效果更好。
其他回答：
可以用按摩法消除妊娠纹，对身体的伤害是没有的，还可以增强人的自身免疫力，具体操作，可以跟着视频一起练习，要保证效果好，需要坚持练习。当然还可以运动法消除妊娠纹，因为运动能淡化肥胖纹。跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
