就在我每次照镜子都发现自己的皮肤有痘印，而且黑色素非常多，这种情况我要咋整啊？
回答：
如果有明显的痘印，且有黑色素沉淀特别明显，在饮食上要尽量少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物，以防增加内热，使病症变得严重。希望我的回答可以帮助到你。
其他回答：
皮肤有痘印，且有发黑的症状，可能是因为经常受到细菌的干扰，有色素沉淀的问题，也或者是没有做好去除的准备，让皮肤会非常敏感，产生明显的痘痘反应。大家要做好卫生的处理，尤其是起床和晚上睡觉之前，要用清水清洁干净，尽量不要采用化妆品。
