我的脸部皮肤变得不光滑，而且慢慢的变黑了，出现了一些斑点，请问如何才能去斑美白？
回答：
想要达到祛斑美白的目的，最的方法就是喝牛奶，因为牛奶具有美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老的目的，所以平时可以多喝一些牛奶，还可以食用猕猴桃，或把它榨成汁饮用，它里面的维生素c可以抑制并淡化黑色素，达到美白祛斑的效果。
其他回答：
柠檬是一种非常好的祛斑美白食物，里面不仅富含维生素c还含有柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，并且促进消化，就可以阻止黑色素的沉着，但是它是一种光敏感的食物，所以说使用它的时候要避免日晒。
