我明明这个青春期都过了,但是我的脸上还总是有痘痘,又不想麻烦,这情况下吃什么可以祛痘?
回答:
这个情况是可以多吃一些猕猴桃、苹果、梨、火龙果等,富含维生素和水分多的食物。而且面部长痘痘是需要调理一个星期左右才可以见到效果的,平时一定不能熬夜,是很容易导致内分泌紊乱的。
其他回答:
去除痘痘的水果是比较多的,可以多吃一些梨和苹果。因为皮肤长痘痘往往是由与皮脂分泌旺盛,所以导致毛孔受堵。而里含有大量的水分,所以可以有效的补水,从而达到油脂平衡的效果。也可以多吃一些猕猴桃,火龙果等食物,因为其中含有大量的维生素c,具有美容排毒的效果。