吃什么可以减少皱纹？

我看见脸上长了很多皱纹，我想通过食疗的方式祛除皱纹，不想做什么手术的，食疗吃什么？

回答：

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力。

其他回答：

脸上有细纹可以多喝些牛奶，牛奶具有消除细纹的作用，猕猴桃具有消除细纹的作用，其中含有的维生素能消除人体内的自由基，并且能有效预防皮肤色素沉着，能起到增强皮肤弹性的作用，因此能很好的淡化皮肤细纹和色斑。