我的额头上长痘痘了，但是我马上要去参加礼仪操比赛了，这个情况下，怎么快速去除痘痘呢？
回答：
您的情况可能是由青春期过度分泌油引起的。少吃辛辣食物，注意休息。常用热水冲洗患处，使皮脂减少。少吃脂肪和辛辣，油炸食品等。多吃蔬菜和水果。希望我的回答可以帮助到你。
其他回答：
痘痘由于身体因素要注意平时的面部清洁和保湿；平时多注意自身保养：
1，对于油性皮肤有较强的皮脂分泌，避免过度清洁，清洁后注意适量的水，保持水油平衡。
2，尽量不要用手触摸粉刺，容易刺激脸部；
3，饮食清淡，不要吃辛辣食物，不要喝酒，吸烟。
