我加班熬夜是一个家常便饭，导致现在痘痘满脸都是的，这熬夜怎么避免长痘痘？
回答：
熬夜时皮肤容易出油，其实是因为皮肤缺水。平常多喝点白开水，不要喝有大量添加剂的饮品，饮食尽量清淡丰富，必要时涂抹清爽的保湿乳，这样就能减少油脂的分泌，又能保湿皮肤。另外熬夜加班保持空气流动，并保持一定的湿度。
其他回答：
加班熬夜长痘痘的主要原因是会让皮肤的胶原蛋白流失，所以日常饮食中多补充一些胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复光泽弹性，动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，另外多食用含维生素C的食物，大量的果蔬中都富含维生素C。
