怎样做对皮肤好呢？

因为常年的风吹日晒，皮肤变得非常的暗黄，想去保养一下，请问怎么样对皮肤好？

回答：

维生素C可防止皮肤血管老化，增强血管弹性，增白皮肤，减少皮肤色素沉着的作用，它决定着皮肤的光滑和弹性程度，有 皮肤是锌镀 之说。皮肤缺锌易出现脱屑、粗糙、皱 纹，同时易发湿疹、痤疮和疥癣。

其他回答：

多喝水，水是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去弹性和光泽，皱纹也易早 现。因此，每天应保证充足的水分摄入，以使皮肤光滑、润泽。维生素是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质。