成年女性怎样丰胸啊？

我的胸部一直很小，真的很想重拾自信。请问成年女性怎样丰胸啊？

回答：

可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。在生活中应多吃高热量的食物，如蛋类、肉类、豆类和含有植物油的食品。

其他回答：

你好，丰满的胸部是每个女性都梦寐以求的，锻炼是丰乳的良方。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。食物上可以多吃青木瓜和红枣，要保持乐观的心态哦。