胸外扩下垂如何矫正呢？

现在我的胸部有点外扩下垂，害怕以后会非常严重，我有什么方法能矫正呢？

回答：

如果乳房里没有疼痛、肿块等，这就不是疾病，不用去治疗，建议选择适合自己的内衣，还有平时可以做一下胸部按摩，但是一定要有技术性的按摩，坚持下来，胸部就会坚挺，效果也不错。

其他回答：

如果胸部外扩下垂的话，平时可以多做一些扩胸运动或者一些健胸操，让胸部坚挺，如果乳房里面没有疼痛，选择适合自己的内衣就可以了，还是建议多锻炼身体，多吃一些蔬菜和水果，加强营养。也可以给胸部做按摩，但是一定要坚持，坚持下来也会有效果的。